암 후에도 건강을 유지하세요

이 책은 장내 세균총을 개선하고, 건강한 유전자의 발현을 개선하고, 산화 스트레스와 만성 염증을 감소시키는 데 도움이 되는 과학적 증거와 기본 경로를 깊이 파고들며, 이 모든 것이 치료에 대한 좋은 반응과 장기적인 완화 가능성을 높이는 데 도움이 됩니다.

피로, 안면 홍조, 체중 증가, 관절통, 기분 저하 및 너무 많은 사람들에게 흔히 발생하는 수많은 기타 부작용을 완화하거나 제거하는 데 도움이 될 수 있는 실용적인 일상적인 선택에 대해 설명합니다.

치매, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 암 다음으로 흔히 발생하는 만성 질환의 위험을 완화합니다.

“저희 엄마에게 이 책은 절실히 필요한 지원을 제공하는 데 있어 근본적인 역할을 했습니다. 자신의 개인 마라톤에서 우승할 수 있는 도구로 그녀를 무장시킵니다.”. 폴라 래드클리프 세계 챔피언 주자

“이 책은 그 내용 그대로입니다. 암 후에도 건강을 유지하는 데 도움이 되는 실용적인 매뉴얼입니다.” Anne Dearey 수석 암 간호사

“정보 과잉 시대에 오해를 피하기 위해 사실과 신화를 분리하는 것이 중요합니다. 이 책은 다른 사람들도 같은 경험을 하는 데 도움이 될 관련 지침을 나와 내 친구들에게 알려 주었습니다. 줄리 우드하우스 생존자.

“토마스 교수는 환자들이 스스로 회복할 수 있도록 돕는 노력에 박수를 보내야 합니다.” Mike Williams 박사, 전 왕립종양학회 학장.

저자 소개

Keep-healthy after cancer의 주요 저자는 라이프 스타일과 암 연구 분야의 세계적 리더 중 한 명으로 남아 있는 Thomas 교수입니다. 환자 치료 관리 분야에서 25년의 경험을 갖고 있을 뿐만 아니라, 그는 영국 종양학 협회에서 "올해의 종양학자"로 선정된 수많은 국제적으로 인정받는 연구를 설계하고 발표한 적극적인 시험 부서를 이끌고 있습니다. 캠브리지 대학교이자 베드퍼드 대학교와 코번트리 대학교의 스포츠 및 생물학 교수인 그는 이 책의 근간을 이루는 과학적 증거를 비판적으로 검토할 수 있는 독특한 위치에 있습니다.

귀중한 기여 bedfordshire 대학의 스포츠 과학자인 Daniel Bailey 박사가 관대하게 제공했습니다. Kings College Hospital London의 컨설턴트 내분비학자인 Karl Neff 박사; 영국 생활양식의학협회 회장인 Rob Lawson 박사, 왕립원예학회의 Mary-Ann Howard 식물학자 Jennifer Lenhart 박사, 왕립병원 통합의학; Cambridge University Hospitals의 종양학 컨설턴트인 Catherine Woodward 박사; Catherine Zollman 박사, 실무자 Penny Brohn Bristol; 미국 캘리포니아주 통합 종양학자 Ashwin Mehta 박사; Gillian Horton, 호주 환자 옹호자; 환자 옹호자이자 마음챙김 상담사인 Simon McGuire.