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바이오퀴논 Q10이란 무엇인가요?

코엔자임 Q10(유비키논이라고도 함)은 신체의 에너지 공급 메커니즘에서 중요한 역할을 하는 비타민 유사 물질로, 효소(그래서 코엔자임 Q10이라는 이름)와 함께 작용하여 당과 지방을 에너지로 전환합니다.

코엔자임 Q10은 체내 항산화제로도 중요합니다. 코엔자임 퀴논은 여러 화학적 형태로 발생하며, 코엔자임 Q10은 인간 조직에서 발견되는 유일한 형태입니다.

인체는 제한된 양의 코엔자임 Q10을 (간에서) 합성할 수 있으며 나머지는 음식을 통해 얻습니다. 코엔자임 Q10의 풍부한 공급원에는 생선(고등어, 연어, 정어리)과 견과류가 포함됩니다.

코엔자임 Q10이 결핍될 가능성이 가장 높은 사람은 누구입니까?

정상적인 상황에서 신체는 코엔자임 Q10의 적절한 수준을 유지할 수 있습니다. 그러나 코엔자임 Q10 수치는 나이가 들수록 감소하며 강렬한 신체 운동이나 질병으로 인해 고갈됩니다. 코엔자임 Q10 수치는 콜레스테롤 저하 스타틴 약물을 처방받은 환자에게서도 고갈됩니다.

바이오퀴논Q10은 어떤 역할을 하나요?

코엔자임 Q10은 에너지 생산 과정에 관여하는 효소의 필수 보조 인자입니다. 코엔자임 Q10은 에너지 생성을 담당하는 세포 내에서 발견되는 구조인 미토콘드리아(ATP라고 불리는 분자 형태)에 저장됩니다.

에너지 요구량이 높은 조직(심장, 간, 골격근)은 세포 내에 더 많은 수의 미토콘드리아를 포함합니다.

바이오퀴논Q10의 장점은 무엇인가요?

코엔자임 Q10은 또한 주요 지용성 항산화제로서 신체 내에서 중요합니다. 비타민 E를 보완하는 방식으로 자유 라디칼의 손상 효과로부터 세포막을 보호합니다.

코엔자임 Q10은 건강한 심혈관 기능과 건강한 면역 기능을 촉진합니다(면역 반응에 관여하는 세포는 에너지 의존도가 높습니다).